L’orgasme, ce feu d’artifice intérieur, ne se contente pas de t’envoyer au septième ciel… Il booste aussi ta santé ! Meilleur sommeil, peau éclatante, douleurs envolées : ton corps en redemande. Et bonne nouvelle, on te file à la fin quelques astuces pour augmenter la cadence et l’intensité (spoiler : tu ne voudras plus t’en passer).
Les super-pouvoirs de l’orgasme :
✅ Un cœur qui carbure à la passion
✅ Des nuits aussi douces qu’un câlin sous la couette
✅ Une peau éclatante, bye-bye rides et imperfections
✅ Une arme secrète contre les migraines
✅ Un glow naturel après chaque montée de plaisir
✅ Un antidouleur 100 % plaisir
💡 Prêt.e à découvrir pourquoi jouir, c’est bon pour la santé ? Suis le guide !
1. Booster la circulation sanguine (et l’énergie qui va avec)
Tu passes trop de temps assis.e ? Mauvaise nouvelle : ça freine la circulation sanguine, et notamment dans la zone pelvienne. Bonne nouvelle : un orgasme bien placé fait office de coach cardio ! Il stimule l’afflux sanguin, nourrit les tissus et aide même à réguler ton cycle menstruel. En clair, plus de plaisir = un périnée en pleine forme !
2. Des nuits de rêve sans compter les moutons
Plutôt que de scroller sur ton téléphone en espérant que le sommeil vienne, opte pour une solution beaucoup plus agréable… Un orgasme libère de la prolactine, cette hormone magique qui détend le corps et l’esprit. Résultat ? Tu t’endors plus vite et tu dors mieux. Finies les insomnies, bonjour les matins frais et dispos !
3. L’orgasme, élixir de jouvence ? Oh que oui !
Envie d’une peau repulpée sans passer par la case injections ? Ajoute une dose régulière d’orgasmes à ta routine et stimule ton clitoris ! En boostant tes œstrogènes, ils stimulent la production de collagène, ce qui raffermit la peau et lui donne cet éclat naturel tant recherché. Qui a besoin de crèmes hors de prix quand la nature fait si bien les choses ?
4. Un remède (très) agréable contre les migraines
Si tu fais partie de la team “pas ce soir, j’ai mal à la tête”, il est peut-être temps de revoir ta stratégie… Une étude de 2013 a révélé que 60 % des migraineux voyaient leurs douleurs diminuer après une activité intime. Seul.e ou à deux, l’orgasme peut être ton meilleur allié anti-maux de tête. Attention toutefois : chez 33 % des participants, l’effet était inverse. Le seul moyen de savoir ? Tester !
5. Le glow naturel (et les boutons en moins)
Cette fameuse peau lumineuse après un moment de plaisir, ce n’est pas une légende ! Lorsque tu jouis, ton corps libère de l’ocytocine, qui régule le cortisol (l’hormone du stress, grande coupable des imperfections). Moins de sébum, moins d’inflammations, un teint éclatant : ton orgasme est ton meilleur soin beauté.
6. Un antidouleur qui change tout (même tes règles)
On sait que l’orgasme peut soulager les migraines, mais ce n’est pas tout ! Grâce aux endorphines et à l’ocytocine qu’il libère, il agit aussi comme un analgésique naturel contre les crampes menstruelles, les tensions musculaires et autres petits bobos du quotidien. En résumé : moins de douleurs, plus de plaisir. Qui dit mieux ?
💡 Et si tu veux en profiter encore plus…
Mets ton périnée au boulot avec les exercices de Kegel, découvre les sextoys qui boostent le plaisir, ou explore de nouvelles pratiques sensorielles. Plus tu prends soin de ton plaisir, plus il prend soin de toi.
Alors, prêt.e à faire de l’orgasme ton meilleur allié bien-être ? 😉
