Apprendre à se connaître à travers la masturbation !
Parlons franchement : l'auto-plaisir, c'est un peu comme une séance de spa perso, mais en mieux !
Pourtant, certain·e·s le vivent encore avec une pointe de honte, d'autres s'en tiennent au strict minimum sans chercher à explorer.
Mais bonne nouvelle : ton corps est un terrain de jeu et il serait dommage de ne pas en profiter !
Bye-bye la honte !
Réglons tout de suite la question : il n'y a absolument rien de mal à prendre du plaisir en solo.
Que tu sois en couple ou non, c'est un super moyen d'apprendre à mieux te connaître et de booster ta confiance en toi.
Imagine : tu prends soin de ta peau avec des masques, de ton mental avec un bon livre...
Pourquoi ne pas chouchouter aussi tes envies ?
Ce que tu découvres seul·e peut aussi être un atout dans tes moments à deux.
Plus tu connais ton corps, plus tu seras à l'aise pour exprimer ce qui te fait vibrer.
Bref, c'est tout bénéf' !
Crée ton cocon de plaisir
Difficile de se détendre dans un environnement stressant. Pour vraiment profiter, mets-toi dans de bonnes conditions :
- Allume quelques bougies et tamise la lumière.
- Range un peu histoire d'éviter les distractions.
- Mets une playlist qui t'aide à déconnecter.
Si c'est une première exploration (ou une reprise après un moment), prends ton temps. Utilise tes mains, observe-toi dans un miroir si tu en as envie, et surtout : écoute tes sensations.
Ajoute du piment à l'expérience
Une fois que tu es à l'aise avec tes sensations, pourquoi ne pas tester quelques accessoires pour varier les plaisirs ? Voici quelques idées pour upgrader ton moment :
- Mini vibromasseurs : Petits mais costauds, parfaits pour une stimulation ciblée. Et si tu es en duo, ils peuvent aussi s'inviter dans vos jeux !
- Grinders : Pour celles et ceux qui préfèrent une stimulation mains libres. Pose-le sur une surface stable, installe-toi dessus et bouge à ton rythme.
- Vibromasseurs à baguette : Ultra-puissants, ils sont aussi géniaux pour soulager les tensions musculaires. Double emploi validé !
- Vibromasseurs doubles : Pour une stimulation interne et externe simultanée (ou séparée, selon l'envie du moment).
Peu importe ton choix, l'important c'est de prendre ton temps et de ne pas oublier le lubrifiant pour un max de confort !
Trouve ta voix (et ta voie)
Plus tu explores, plus tu seras à l'aise avec ton corps et tes envies. L'auto-plaisir, ce n'est pas juste un moment sympa, c'est aussi un vrai boost pour ta confiance et ton bien-être.
Quand on est seul·e, pas besoin de se préoccuper du regard de l'autre ou de "bien faire".
C'est l'occasion parfaite pour apprendre ce qui te fait frissonner et prendre plaisir sans pression.
Cette exploration n’est pas seulement agréable, elle est essentielle. Alors, la prochaine fois que tu as envie d’un moment pour toi, attrape un jouet, du lubrifiant et crée ton ambiance idéale. Il n’y a jamais de mauvais moment pour découvrir ce qui te fait vibrer !
Alors, prépare ton ambiance, attrape ton accessoire préféré et profite ! Il n'y a jamais de mauvais moment pour se faire du bien.
